朵拉

覺察對話練習:內耗女孩的自救指南

Questo programma offre uno spazio per dialogare con te stesso, condividendo storie e riflessioni, aiutandoti a affrontare le lotte interiori e l'ansia per una vita più serena.

Listen on Apple Podcasts

【覺察對話練習#11】心靈要能知所進止,不是靠控制按捺,而是能好好領會超乎自己所能控制的事物。

S1 E12 • 4 mins • Oct 29, 2025

Episodi recenti

Oct 29, 2025

【覺察對話練習#11】心靈要能知所進止,不是靠控制按捺,而是能好好領會超乎自己所能控制的事物。

S1 E12 • 4 mins

Oct 27, 2025

【覺察對話練習#10】不要拿半路的顛簸折磨自己,而是學會欣賞整個過程

S1 E11 • 3 mins

Oct 22, 2025

【覺察對話練習 #9】我們不會永遠活著

S1 E10 • 3 mins

Oct 20, 2025

【覺察對話練習 #8】允許自己享受片刻的無憂無慮

S1 E9 • 4 mins

Oct 15, 2025

【覺察對話練習#7】別人對待你的方式,大多取決於他們是怎樣的人,而非你是怎樣的人

S1 E8 • 5 mins

Lingua
Cinese
Paese
Taiwan
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.