Ogni giovedì, Shi Min Aya condividerà temi sulla meditazione e la crescita personale, offrendo esercizi per migliorare la consapevolezza e la salute di corpo, mente e spirito.
靜觀練習:安定心神修習
11 mins • Sep 19, 2025
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Lingua
Cinese
Paese
Taiwan
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