詩敏Aya

詩敏Aya靜觀通訊

Toda quinta-feira, Shimin Aya aborda mindfulness e autodesenvolvimento, oferecendo exercícios simples para melhorar a consciência e a saúde física, mental e espiritual.

Listen on Apple Podcasts

靜觀練習:安定心神修習

11 mins • Sep 19, 2025

Charts

This show is not currently ranked in any charts.

Episódios recentes

Sep 19, 2025

靜觀練習:安定心神修習

11 mins

Aug 17, 2024

靜觀微練習:回到呼吸

S2 E18 • 4 mins

Aug 17, 2024

靜觀微練習:腳踏地

S2 E17 • 2 mins

Aug 17, 2024

靜觀微練習:停一停

S2 E16 • 1 mins

Jul 8, 2024

靜觀練習:友善練習(17mins, 亦稱祝福練習/慈心禪)

S2 E15 • 17 mins

Idioma
Chinês
País
Taiwan
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.