詩敏Aya

詩敏Aya靜觀通訊

Chaque jeudi, Shi Min Aya aborde la pleine conscience et le développement personnel, proposant des pratiques pour améliorer la santé physique, mentale et spirituelle.

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靜觀微練習:回到呼吸

S2 E18 • 4 mins • Aug 17, 2024

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