Scopri come 12 minuti di meditazione al giorno possono migliorare la tua concentrazione, creatività e calma. Partecipa a sessioni guidate settimanali con esperti di mindfulness.
Dual Anchor: A Neurodiversity-Informed Meditation for Wandering Attention with Sue Hutton
16 mins • Mar 21, 2025
Charts
- 146NEW
- 90Decreased by 7
- 149Increased by 11
- 153Increased by 18
- 70Increased by 13
Episodi recenti

Mar 21, 2025
Dual Anchor: A Neurodiversity-Informed Meditation for Wandering Attention with Sue Hutton
16 mins

Mar 14, 2025
A Meditation for Unconditional Love When You’re Struggling with Caverly Morgan
20 mins

Mar 7, 2025
A Meditation on the South African Greeting Sawubona with Dr. Shelly Harrell
16 mins

Feb 28, 2025
A Meditation for Allowing the Possibility of Possible In Deep Grief with Brenda K. Mitchell
15 mins

Feb 21, 2025
A Journaling Practice to Help You Let Go of Limiting Habits with Caverly Morgan
9 mins

Lingua
Inglese
Paese
Stati Uniti
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.