台灣正念工坊

當下,和自己在一起

Questo podcast esplora emozioni e salute mentale e fisica tramite meditazione e storie, per aiutarti a riflettere e migliorare la qualità della vita.

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EP43 走出情緒低谷,她用正念學會溫柔的對待自己,改善家人關係|正念減壓老師陳群玉 ft. 學員莊雅茹

30 mins • Aug 6, 2025

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Lingua
Cinese
Paese
Taiwan
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