Podcast che collega fitness, salute mentale e nutrizione. Mai Kimchi offre intuizioni su uno stile di vita sano, riconoscendo approcci diversi e i vari livelli di salute.
פרק 182: נמאס לך להתאמן לבד? זה מה שפרטנר אימונים יכול (או לא יכול) לעשות עבורך
S1 E182 • 17 mins • Jan 30, 2025
Charts
- 82Increased by 3
- 3Decreased by 1
- 47Decreased by 18
- 131Increased by 0
Episodi recenti
Jan 30, 2025
פרק 182: נמאס לך להתאמן לבד? זה מה שפרטנר אימונים יכול (או לא יכול) לעשות עבורך
S1 E182 • 17 mins
Jan 23, 2025
פרק 181: 4 מחקרים מהזמן האחרון שגרמו לי לשנות את דעתי על טווחי תנועה, רמאות ונפח שבועי
S1 E181 • 30 mins
Jan 16, 2025
פרק 180: שו"ת- אימוני צוואר ולסת, פיצול אימונים אופטימלי, מנוחה בין סטים של חימום ולקיחת האימונים לשלב הבא
S1 E180 • 25 mins
Jan 9, 2025
פרק 179: ד"ר רותם בוטויניק-נצר- פלסבו, כוחן של ציפיות ומחשבות, מחקרים מרתקים ועוד
S1 E179 • 59 mins
Jan 2, 2025
פרק 178: 10 טיפים שיעזרו לך להתמיד באימונים לכל החיים
S1 E178 • 24 mins
Lingua
Ebraico
Paese
Israele
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.