מאי קמחי

בכושר ובאושר

Podcast che collega fitness, salute mentale e nutrizione. Mai Kimchi offre intuizioni su uno stile di vita sano, riconoscendo approcci diversi e i vari livelli di salute.

Listen on Apple Podcasts

פרק 182: נמאס לך להתאמן לבד? זה מה שפרטנר אימונים יכול (או לא יכול) לעשות עבורך

S1 E182 • 17 mins • Jan 30, 2025

Episodi recenti

Jan 30, 2025

פרק 182: נמאס לך להתאמן לבד? זה מה שפרטנר אימונים יכול (או לא יכול) לעשות עבורך

S1 E182 • 17 mins

Jan 23, 2025

פרק 181: 4 מחקרים מהזמן האחרון שגרמו לי לשנות את דעתי על טווחי תנועה, רמאות ונפח שבועי

S1 E181 • 30 mins

Jan 16, 2025

פרק 180: שו"ת- אימוני צוואר ולסת, פיצול אימונים אופטימלי, מנוחה בין סטים של חימום ולקיחת האימונים לשלב הבא

S1 E180 • 25 mins

Jan 9, 2025

פרק 179: ד"ר רותם בוטויניק-נצר- פלסבו, כוחן של ציפיות ומחשבות, מחקרים מרתקים ועוד

S1 E179 • 59 mins

Jan 2, 2025

פרק 178: 10 טיפים שיעזרו לך להתמיד באימונים לכל החיים

S1 E178 • 24 mins

Lingua
Ebraico
Paese
Israele
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.