Podcast che collega fitness, salute mentale e nutrizione. Mai Kimchi offre intuizioni su uno stile di vita sano, riconoscendo approcci diversi e i vari livelli di salute.
פרק 177: תובנות אישיות מהזמן האחרון (התמודדות עם לחץ, הורדת עומס, רגשות שליליים ועוד)
S1 E177 • 20 mins • Dec 26, 2024
Charts
- 136Decreased by 14
- 94NEW
- 5NEW
- 113NEW
Episodi recenti
Dec 26, 2024
פרק 177: תובנות אישיות מהזמן האחרון (התמודדות עם לחץ, הורדת עומס, רגשות שליליים ועוד)
S1 E177 • 20 mins
Dec 19, 2024
פרק 176: 6 עצות למאמני כושר שיהפכו אתכם למאמנים מצליחים ומקצועיים יותר
S1 E176 • 26 mins
Dec 12, 2024
פרק 175: איך לבנות חדר כושר ביתי? (לא משנה כמה כסף או מקום יש לך)
S1 E175 • 24 mins
Dec 5, 2024
פרק 174: קונספטים פסיכולוגיים שכל אדם צריך להכיר (אתם נורמליים יותר ממה שנראה לכם)
S1 E174 • 28 mins
Nov 28, 2024
פרק 173: 7 טעויות קריטיות שאתם עושים כשאתם בונים תוכנית אימונים
S1 E173 • 25 mins
Lingua
Ebraico
Paese
Ucraina
Feed Host
Sito web
Feed