מאי קמחי

בכושר ובאושר

Podcast che collega fitness, salute mentale e nutrizione. Mai Kimchi offre intuizioni su uno stile di vita sano, riconoscendo approcci diversi e i vari livelli di salute.

Listen on Apple Podcasts

פרק 177: תובנות אישיות מהזמן האחרון (התמודדות עם לחץ, הורדת עומס, רגשות שליליים ועוד)

S1 E177 • 20 mins • Dec 26, 2024

Episodi recenti

Dec 26, 2024

פרק 177: תובנות אישיות מהזמן האחרון (התמודדות עם לחץ, הורדת עומס, רגשות שליליים ועוד)

S1 E177 • 20 mins

Dec 19, 2024

פרק 176: 6 עצות למאמני כושר שיהפכו אתכם למאמנים מצליחים ומקצועיים יותר

S1 E176 • 26 mins

Dec 12, 2024

פרק 175: איך לבנות חדר כושר ביתי? (לא משנה כמה כסף או מקום יש לך)

S1 E175 • 24 mins

Dec 5, 2024

פרק 174: קונספטים פסיכולוגיים שכל אדם צריך להכיר (אתם נורמליים יותר ממה שנראה לכם)

S1 E174 • 28 mins

Nov 28, 2024

פרק 173: 7 טעויות קריטיות שאתם עושים כשאתם בונים תוכנית אימונים

S1 E173 • 25 mins

Lingua
Ebraico
Paese
Ucraina
Feed Host