מאי קמחי

בכושר ובאושר

A podcast that connects fitness, mental health, and nutrition. Mai Kimchi offers insights on a healthy lifestyle, recognizing different approaches and the various layers of health.

Listen on Apple Podcasts

פרק 178: 10 טיפים שיעזרו לך להתמיד באימונים לכל החיים

S1 E178 • 24 mins • Jan 2, 2025

Recent Episodes

Jan 2, 2025

פרק 178: 10 טיפים שיעזרו לך להתמיד באימונים לכל החיים

S1 E178 • 24 mins

Dec 26, 2024

פרק 177: תובנות אישיות מהזמן האחרון (התמודדות עם לחץ, הורדת עומס, רגשות שליליים ועוד)

S1 E177 • 20 mins

Dec 19, 2024

פרק 176: 6 עצות למאמני כושר שיהפכו אתכם למאמנים מצליחים ומקצועיים יותר

S1 E176 • 26 mins

Dec 12, 2024

פרק 175: איך לבנות חדר כושר ביתי? (לא משנה כמה כסף או מקום יש לך)

S1 E175 • 24 mins

Dec 5, 2024

פרק 174: קונספטים פסיכולוגיים שכל אדם צריך להכיר (אתם נורמליים יותר ממה שנראה לכם)

S1 E174 • 28 mins

Language
Hebrew
Country
Ukraine
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.