מאי קמחי

בכושר ובאושר

A podcast that connects fitness, mental health, and nutrition. Mai Kimchi offers insights on a healthy lifestyle, recognizing different approaches and the various layers of health.

Listen on Apple Podcasts

פרק 218: שו"ת - קנאה במתאמנות שלי, על מה לוותר באימונים כשאין זמן, משקלים חופשיים מול מכונות ועוד

S1 E218 • 28 mins • Oct 23, 2025

Recent Episodes

Oct 23, 2025

פרק 218: שו"ת - קנאה במתאמנות שלי, על מה לוותר באימונים כשאין זמן, משקלים חופשיים מול מכונות ועוד

S1 E218 • 28 mins

Oct 16, 2025

פרק 217: עומר דוד - כמה כסף באמת יש בתחום הכושר, אומץ כעצמאי/ת, יצירת תוכן, הצלחה, חמלה בעסק ועוד

S1 E217 • 79 mins

Oct 9, 2025

פרק 216: איך אפשר לעזור לאנשים (ולעצמך) להשתנות ולהתמיד באורח חיים בריא יותר?

S1 E216 • 25 mins

Sep 25, 2025

פרק 215: איך לדאוג שהשנה החדשה תיהיה אחרת? טיפים פרקטיים לשינוי התנהגות

S1 E215 • 23 mins

Sep 18, 2025

פרק 214: המדריך לבחירת תרגילים אופטימלית באימונים שלך

S1 E214 • 26 mins

Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.