Esplora le inquietudini sul Mindfulness e la meditazione, scopri miti e realtà, e scopri tecniche pratiche per migliorare la tua vita quotidiana.
625. Ejercicios mindfulness: objeto ancla y del momento. Darse cuenta. Gestionar Dispersión
12 mins • Aug 18, 2025
Charts
- 104Decreased by 12
- 136Increased by 12
- 169Decreased by 31
- 95Increased by 96
- 155Decreased by 20
Episodi recenti

Aug 18, 2025
625. Ejercicios mindfulness: objeto ancla y del momento. Darse cuenta. Gestionar Dispersión
12 mins

Aug 11, 2025
624. Objeto de meditación ancla o del momento. Darse cuenta. Gestionar Dispersión
8 mins

Aug 4, 2025
623. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de como es nuestra dispersión. Darse cuenta. Gestionar la dispersión.
13 mins

Jul 28, 2025
622. ¿Que es dispersión en la meditación?. Darse cuenta. Gestionar la dispersión. (E)
11 mins

Jul 21, 2025
621. Ejercicio Mindfulness: Consciencia de pensamientos. Darse cuenta. Gestionar Dispersión
13 mins

Lingua
Spagnolo
Paese
Messico
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.