Explora as inquietações sobre o Mindfulness e a meditação, conheça mitos e realidades, e descubra técnicas práticas para melhorar sua vida diária.
621. Ejercicio Mindfulness: Consciencia de pensamientos. Darse cuenta. Gestionar Dispersión
13 mins • Jul 21, 2025
Charts
- 200NEW
- 72Increased by 0
- 175Decreased by 19
- 61Decreased by 3
- 138Decreased by 13
Episódios recentes

Jul 21, 2025
621. Ejercicio Mindfulness: Consciencia de pensamientos. Darse cuenta. Gestionar Dispersión
13 mins

Jul 14, 2025
620. ¿A qué llamamos Pensamiento? Darse cuenta. Gestionar Dispersión
11 mins

Jul 7, 2025
619. Ser Consciente Versus Gestionar la Dispersión. Gestionar la Dispersión. (E)
8 mins

Jun 30, 2025
618. ¿Qué es gestionar la Dispersión y porque es Muy importante? Gestionar la Dispersión.(E)
10 mins

Jun 23, 2025
617. Ejercicio Mindfulness: Caminar / Respiración / conteo. De Objeto meditación múltiple hacia simple. Profundización.
17 mins

Idioma
Espanhol
País
México
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.