Scopri un podcast di calisthenics per donne che fa chiarezza nel caos. Unisciti a Shimi per discussioni oneste sull'allenamento della forza, su misura per le tue esigenze uniche.
Ep 3: The Handstand Plateau | Nervous System, Strength, and the System You’re Missing
S1 E3 • 36 mins • May 16, 2025
Charts
- 187NEW
- 62Decreased by 36
- 16Decreased by 10
- 125Decreased by 15
Episodi recenti

May 16, 2025
Ep 3: The Handstand Plateau | Nervous System, Strength, and the System You’re Missing
S1 E3 • 36 mins

May 11, 2025
Ep 2: The truth about chin ups for women
S1 E2 • 19 mins

May 8, 2025
Ep 1: No Bullsh*t. The BWB origin story
S1 E1 • 17 mins

Lingua
Inglese
Paese
Stati Uniti
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.