Il podcast offre pratiche di mindfulness varie adatte a tutti, senza necessità di preparazione preventiva. Basta avere delle cuffie e la volontà di migliorare la salute mentale.
תרגול 90 – הרגע היחיד שבו החיים זמינים באמת
35 mins • Oct 29, 2025
Charts
- 37Decreased by 2
- 104Decreased by 7
Episodi recenti

Oct 29, 2025
תרגול 90 – הרגע היחיד שבו החיים זמינים באמת
35 mins

Oct 26, 2025
תרגול 89 - שלום הוא כל צעד
36 mins

Sep 26, 2025
תרגול 88 - ריכוז ונינוחות
35 mins

Sep 19, 2025
תרגול 87 - כל רגע הוא התחלה חדשה
30 mins

Sep 12, 2025
תרגול 86 - רגיעת המעוין והרחבת הקשב לגוף ולנשימה
37 mins

Lingua
Ebraico
Paese
Israele
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.