El podcast ofrece diversas prácticas de mindfulness que son adecuadas para todos, sin necesidad de preparación previa. Solo se necesita unos auriculares y el deseo de mejorar la salud mental.
תרגול 78 - נוכחות אכפתית עם הילד הפנימי
32 mins • Jun 9, 2025
Charts
- 34Decreased by 7
- 92Decreased by 10
Episodios recientes

Jun 9, 2025
תרגול 78 - נוכחות אכפתית עם הילד הפנימי
32 mins

Apr 29, 2025
תרגול 77 - תקוותיות
10 mins

Mar 9, 2025
תרגול 76 - חמלה לצרכים שלי
7 mins

Mar 2, 2025
תרגול 75 - התרווחות בחמישה איזורי גוף
32 mins

Feb 23, 2025
תרגול 74 - רגיעה לגוף, לרגשות ולמחשבות
40 mins

Idioma
Hebreo
País
Israel
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.