El podcast ofrece diversas prácticas de mindfulness que son adecuadas para todos, sin necesidad de preparación previa. Solo se necesita unos auriculares y el deseo de mejorar la salud mental.
תרגול 90 – הרגע היחיד שבו החיים זמינים באמת
35 mins • Oct 29, 2025
Charts
- 37Decreased by 2
- 104Decreased by 7
Episodios recientes

Oct 29, 2025
תרגול 90 – הרגע היחיד שבו החיים זמינים באמת
35 mins

Oct 26, 2025
תרגול 89 - שלום הוא כל צעד
36 mins

Sep 26, 2025
תרגול 88 - ריכוז ונינוחות
35 mins

Sep 19, 2025
תרגול 87 - כל רגע הוא התחלה חדשה
30 mins

Sep 12, 2025
תרגול 86 - רגיעת המעוין והרחבת הקשב לגוף ולנשימה
37 mins

Idioma
Hebreo
País
Israel
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.