O podcast oferece práticas de mindfulness variadas que são adequadas para todos, sem a necessidade de preparação prévia. Basta ter fones de ouvido e vontade de melhorar a saúde mental.
תרגול 90 – הרגע היחיד שבו החיים זמינים באמת
35 mins • Oct 29, 2025
Charts
- 37Decreased by 2
- 104Decreased by 7
Episódios recentes

Oct 29, 2025
תרגול 90 – הרגע היחיד שבו החיים זמינים באמת
35 mins

Oct 26, 2025
תרגול 89 - שלום הוא כל צעד
36 mins

Sep 26, 2025
תרגול 88 - ריכוז ונינוחות
35 mins

Sep 19, 2025
תרגול 87 - כל רגע הוא התחלה חדשה
30 mins

Sep 12, 2025
תרגול 86 - רגיעת המעוין והרחבת הקשב לגוף ולנשימה
37 mins

Idioma
Hebraico
País
Israel
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.