Dr. Jud Brewer

The Dr. Jud Podcast

精神科医と神経科学者が、否定的な行動パターンや依存症を探求します。習慣を変革し、より思いやりのある生活を育むための洞察を得ましょう。

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Habit Change Anxiety - Breaking the Anxiety Habit: A Digital Approach to Mental Health

15 mins • Jan 25, 2025

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