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ADHD with Jenna Free

ADHDのためのクイックフィックスに疲れましたか?この番組では、日常生活での喜びとバランスを見つけるための洞察を提供し、ADHDとの経験を充実したものに変える方法を探ります。

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EP. 12: Our Obsession With Efficiency - Why ADHD Brains Need Sustainability Over Speed | ADHD with Jenna Free

S1 E12 • 25 mins • Jun 16, 2025

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