Daniel Richter & Philip Wildenstam

The Strength Log

経験豊富なトレーナー、ダニエル・リヒターとフィリップ・ウィルデンスタムと一緒に、フィットネス、ウエイトリフティング、健康に関する実践的な知見を共有し、目標達成をサポートします。

Listen on Apple Podcasts

The Big 6 – Pull-Up: From First Rep to Upper Body Mastery

E67 • 58 mins • Jul 21, 2025

最近のエピソード

Jul 21, 2025

The Big 6 – Pull-Up: From First Rep to Upper Body Mastery

E67 • 58 mins

Jul 14, 2025

The Big 6 – Row to Grow: Build an Unbreakable Back

E66 • 50 mins

Jul 7, 2025

The Big 6 – Overhead Press: Build True Upper Body Power

E65 • 60 mins

Jun 30, 2025

The Big 6 – Deadlift: Raw Strength, Real Results

E64 • 50 mins

Jun 23, 2025

The Big 6 – Squat: King of All Exercises?

E63 • 57 mins

言語
英語
アメリカ合衆国
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。