Janne Volkmer | OCR Performance Coach

A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen

Descubra dicas valiosas da treinadora Janne Volkmer para melhorar seu desempenho na corrida através de uma alimentação melhor e uma mentalidade adequada. Ideal para iniciantes e profissionais!

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Idioma
Alemão
País
Alemanha
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