Descubra dicas valiosas da treinadora Janne Volkmer para melhorar seu desempenho na corrida através de uma alimentação melhor e uma mentalidade adequada. Ideal para iniciantes e profissionais!
78 | Training & Ernährung für Läuferinnen - Fakten-Check mit Tabea Lorch
63 mins • Jul 27, 2025
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Idioma
Alemão
País
Alemanha
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