Neste canal, Athena irá guiá-lo em um diálogo interno, despertando a ressonância da alma, integrando psicologia e mindfulness, para que cada episódio traga novas inspirações e reflexões.
Ep 6: 舒適圈大改造: 改變,由擴大舒適圈開始
S1 E6 • 13 mins • May 14, 2025
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Idioma
Chinês
País
Hong Kong
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