Adama Sofia

Adama – Mindful Hetki

Discover holistic well-being in this weekly podcast that addresses mental quality, spiritual development, and mindfulness. New episodes every Tuesday!

Listen on Apple Podcasts

97. MENTAL RESET 2025: Haasteista irti päästäminen & mentaalinen vahvuus ✨

S2 E1 • 26 mins • Jan 7, 2025

Recent Episodes

Jan 7, 2025

97. MENTAL RESET 2025: Haasteista irti päästäminen & mentaalinen vahvuus ✨

S2 E1 • 26 mins

Nov 12, 2024

96. Miksi hidastaminen on salaisuus kestävään kasvuun ja menestykseen? 🚀

37 mins

Oct 29, 2024

95. Näin Rakennat Aitoa Itseluottamusta & Sisäistä Varmuutta 💖

32 mins

Oct 17, 2024

94. Mindfulness 101: Näin hyödynnät tietoisuustaitoja kiireen keskellä 🧘🏽‍♀️

34 mins

Sep 18, 2024

93. 🍂 7 tapaa kehittää itseäsi ja vahvistaa hyvinvointiasi tänä syksynä

35 mins

Language
Finnish
Country
Finland
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.