The podcast explores strength training, exercise, cold exposure, and a healthy lifestyle. It discusses topics such as mindfulness, psychology, and personal growth for overall well-being.
Antonín Tůma: Top tipy pro úplné začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé a velmi pokročilé
E34 • 110 mins • Aug 22, 2025
Charts
- 175NEW
Recent Episodes

Aug 22, 2025
Antonín Tůma: Top tipy pro úplné začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé a velmi pokročilé
E34 • 110 mins

Jul 23, 2025
Para Bellum: Tradiční bojová umění, praktická sebeobrana a bojové sporty pro život
E33 • 78 mins

Jun 24, 2025
Jak cvičit či necvičit na služební cestě, o prázdninách, na re-kreaci (ne na "dovolené"!)
E32 • 53 mins

Dec 3, 2023
Jiří "Český lev" Tkadlčík: Nejsilnější muž světa
E31 • 87 mins

May 23, 2023
Fyzioteraut Martin Svitek: Co dělat, aby to nebolelo - a co dělat, když už to bolí
E30 • 106 mins

Language
Czech
Country
Czech Republic
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.