Ешь, живи, готовь

Learn about healthy eating with nutritionist Diana Dema. She shares simple tips for improving your life, energy, and appearance through the right habits.

Recent Episodes

Apr 20, 2023

Как микрофлора кишечника укрепляет иммунитет и помогает дольше жить

S3 E5 • 12 mins

Mar 30, 2023

Взаимосвязь бега, питания и здоровья. В гостях Сергей Черепанов

S3 E4 • 31 mins

Mar 5, 2023

Диеты, которые гробят наше здоровье

S3 E3 • 13 mins

Feb 2, 2023

Доставка готовых рационов питания. Как выбрать идеальную доставку и делегировать питание.

S3 E2 • 13 mins

Jan 13, 2023

Питание в ресторанах и кафе. Основные правила и рекомендации и сложности.

S3 E1 • 13 mins