Александр Елизаров

Александр Елизаров | Медитации

Discover meditation and relaxation practices that will help you cope with stress, improve sleep, and find harmony in everyday life.

Listen on Apple Podcasts

Медитация любящей доброты

16 mins • Mar 1, 2025

Recent Episodes

Mar 1, 2025

Медитация любящей доброты

16 mins

Mar 1, 2025

Медитация осознанности "5 органов чувств"

17 mins

Mar 1, 2025

Медитация осознанности "Открытая осознанность"

25 mins

Mar 1, 2025

Медитация осознанности "Внимательность к звукам"

21 mins

Dec 14, 2024

Медитация сосредоточенности "Десятка"

19 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.