Get insights into strength training, nutrition, and health with Jacob Beermann. The podcast provides clear advice and demystifies misinformation without empty promises.
#73 Overgangsalder: Hvad du selv kan gøre med træning og kost i overgangsalderen
62 mins • Aug 8, 2025
Charts
- 196Decreased by 2
- 190Decreased by 4
- 43Increased by 0
- 134Increased by 1
- 16Decreased by 1
Recent Episodes

Aug 8, 2025
#73 Overgangsalder: Hvad du selv kan gøre med træning og kost i overgangsalderen
62 mins

Jul 4, 2025
#72 Ultraforarbejdet mad: Er det så usundt og farligt som medierne påstår?
55 mins

Apr 4, 2025
#71 Sygeliggørende smertesyndromer: Sidder der noget fast og låst i din skæve ryg?
63 mins

Mar 20, 2025
Klienthistorie #15: Anna om hvorfor ”pas på dig selv” er misforstået, efterfødselstræning og at finde ro i kropslige forandringer
58 mins

Nov 22, 2024
#70 “Det hele hænger sammen - og derfor er alt vigtigt” - om specifik smertebehandling med Aarhus Osteopati
71 mins

Language
Danish
Country
Denmark
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.