The podcast where Katya Nikolenko prepares for a half marathon under the guidance of coach Sergey Popov. Experience and advice for everyone who wants to improve their running skills.
Півмарафон. Чи подолала Катя свій виклик? Враження, помилки та остання порція тренерських порад сезону
S1 E10 • 37 mins • Jul 19, 2021
Charts
- 127Decreased by 40
Recent Episodes

Jul 19, 2021
Півмарафон. Чи подолала Катя свій виклик? Враження, помилки та остання порція тренерських порад сезону
S1 E10 • 37 mins

Jul 8, 2021
Останні тренування перед стартом. Що робити та як налаштувати себе?
S1 E9 • 39 mins

Jul 3, 2021
Харчування перед стартом та під час забігу
S1 E8 • 32 mins

Jun 26, 2021
Як правильно харчуватися бігунам?
S1 E7 • 32 mins

Jun 15, 2021
Як поєднати біг з тренажерною залою та іншими видами спорту з користю?
S1 E6 • 39 mins

Language
Ukrainian
Country
Ukraine
Categories
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.