Лайфхакер

Аудиотренер

A podcast for active people looking to stay fit without screens. Learn how to train and maintain your health anytime, anywhere.

Listen on Apple Podcasts

Суперэффективный комплекс для пресса от олимпийской чемпионки

S1 E8 • 11 mins • Nov 3, 2020

Recent Episodes

Nov 3, 2020

Суперэффективный комплекс для пресса от олимпийской чемпионки

S1 E8 • 11 mins

Oct 27, 2020

Круговая тренировка с акцентом на проработку плеч и бёдер

S1 E7 • 17 mins

Oct 20, 2020

3 круга динамичных и статичных упражнений для разгона пульса и укрепления мышц

S1 E6 • 22 mins

Oct 13, 2020

Как прокачать выносливость за 20-минутную тренировку

S1 E5 • 22 mins

Oct 6, 2020

Интенсивная тренировка для тех, кто много сидит

S1 E4 • 27 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.