Luz Orea

Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea

Discover practical tips on wellness and health with Luz Orea. Learn about Ayurveda, yoga, and more to improve your lifestyle and find your balance.

Listen on Apple Podcasts

E163: Ritual de comienzo de año: procesando un año que termina y sembrando intenciones para un nuevo ciclo que comienza.

S2 E163 • 64 mins • Jan 7, 2025

Recent Episodes

Jan 7, 2025

E163: Ritual de comienzo de año: procesando un año que termina y sembrando intenciones para un nuevo ciclo que comienza.

S2 E163 • 64 mins

Oct 12, 2024

E162: Mis 5 recomendaciones para mejorar tu salud mental.

S2 E162 • 45 mins

Sep 24, 2024

E161: Meditación caminando: Una meditación guiada de 15 minutos con Luz

S3 E161 • 20 mins

Sep 12, 2024

E160: Regresar a ti: El poder del otoño para volver a tus rutinas, y crear hábitos duraderos.

S3 E160 • 37 mins

Sep 4, 2024

E159: Lecciones de vida: Mi hija se fue a estudiar a otro país, el valor de soltar a los hijos para que vuelen alto.

S3 E159 • 42 mins