Письма к самому себе

Exploring the most important questions of life and seeking answers to them, which will help better understand oneself and the surrounding world.

Recent Episodes

Show More

Mar 3, 2025

# 184. Какие шесть приемов помогают нам унять волнение и меньше отвлекаться и как работать с болью с помощью медитации?

32 mins

Feb 17, 2025

# 183. Какие два наставления Будда дал своему сыну и как научиться наблюдать за своим умом?

24 mins

Feb 3, 2025

# 182. В чем причина лени и низкой мотивации и почему, когда мы отдаем свою энергию без остатка, ее становится больше?

22 mins

Jan 20, 2025

# 181. Каковы уроки Восьмеричного пути Будды и почему человек с любыми взглядами может извлечь из него большую пользу?

28 mins

Jan 6, 2025

# 180. В чем отличие подхода Будды к проблемам жизни, что роднит его с наукой и почему его учение остается таким актуальным сегодн

31 mins