マインドフルネス習慣化コーチ ちか

マインドフルにイキイキ生きる❣️

Introducing fun ways to incorporate mindfulness into daily life and tips for gaining awareness. Living in the moment lightens the heart!

Listen on Apple Podcasts

「やりたいことがわからない」やるべき最初の一歩

9 mins • Jan 29, 2025

Recent Episodes

Jan 29, 2025

「やりたいことがわからない」やるべき最初の一歩

9 mins

Jan 28, 2025

イキイキは作れる!〇〇を手放そう!

9 mins

Jan 22, 2025

今この瞬間のマインドで、受け取る「印象」の全てが決まる

S3 E2 • 10 mins

Jan 21, 2025

ちかver.3.0のはじまり

S3 E1 • 6 mins

May 8, 2024

弾丸日帰り東京で感じたこと❣️

S3 E1 • 5 mins

Language
Japanese
Country
Japan
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.