Валерий Караваев

тишина

Тит Нат Хан, Тишина.Читает Валерий Караваев. Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. И все же большинство из нас торопятся в своих поисках, как будто может быть место прекраснее. Каждый день к нам взывает красота, но слышим мы ее очень редко. Чтобы мы смогли услышать красоту и ответить на ее призыв, необходима тишина. Если мы не ощущаем тишину внутри себя, а наш разум и тело полны шума, то мы не способны услышать голос красоты. В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием «Нескончаемые размышления». Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим зова жизни, зова любви. Наше сердце взывает к нам, но мы не слышим и его. На это у нас нет времени. Практика осознанности успокаивает царящий вокруг нас шум. Без осознанности нас отвлекают самые разные вещи. Иногда сожаление и страдание по прошлому. Мы восстанавливаем в памяти события и ощущения только для того, чтобы снова и снова пережить уже некогда испытанную боль. Мы так легко попадаем в плен к нашему прошлому. ———Прочитал - <a href="https://karavaev-lab.ru/">Валерий Караваев</a>Смонтировал запись и сделал обложку - <a href="https://jili.design">Никита Жилинский</a>Записали - <a href="https://vk.com/unttld">unttld.</a>Организовал - <a href="https://smartcourse.notion.site/b7f7dc2305f244f6b73efa976b21bda5">Тимур Жаббаров</a>