Ola

Ola Bezak Podcast

Discover how to live in harmony with yourself while giving up restrictive diets. Learn the art of intuitive eating and taking care of yourself without guilt.

Listen on Apple Podcasts

#14 Dlaczego ciągle się objadam i nie mogę przestać?

26 mins • Oct 22, 2025

Recent Episodes

Oct 22, 2025

#14 Dlaczego ciągle się objadam i nie mogę przestać?

26 mins

Oct 11, 2025

#13 Czy muszę schudnąć, żeby poczuć się dobrze ze sobą?

28 mins

Sep 19, 2025

#12 Jak przestać objadać się wieczorem?

31 mins

Aug 25, 2025

#11 Jedzenie intuicyjne – jak zacząć i o co w tym chodzi?

18 mins

Aug 18, 2025

#10 Jak przestać ciągle myśleć o jedzeniu?

31 mins

Language
Polish
Country
Poland
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.