Optima Vita

Optima Vita

This podcast offers practical tips for entrepreneurs who want to improve their health and fitness, even with a busy lifestyle. Make healthy choices easy!

Listen on Apple Podcasts

#117 Hoe ik als onrustig persoon tóch kan mediteren met deze simpele tips

18 mins • Jul 24, 2025

Recent Episodes

Jul 24, 2025

#117 Hoe ik als onrustig persoon tóch kan mediteren met deze simpele tips

18 mins

Jul 17, 2025

#116 Welk ijsje kies ik als ik intuïtief wil eten?

24 mins

Jul 10, 2025

#115 Als je je schaamt in korte broek, bikini of zomerjurkje...

S1 E115 • 24 mins

Jul 3, 2025

#114 Eerst krachttraining of eerst cardio? Zwart-wit denken in de fitnesswereld...

S1 E114 • 20 mins

Jun 26, 2025

#113 Kijkje achter de schermen van mijn bedrijf. Inkomsten, plannen, taken etc...

S1 E113 • 33 mins

Language
Dutch
Country
Netherlands
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.