Discover inspiring stories that connect the trail and ultra runners community in Brazil, highlighting unique experiences and challenges.
Trail Lab - treinamento na paternidade, estudo sobre qual o melhor tipo de treino intervalado e parâmetros para analisar se uma dor pode virar uma lesão
89 mins • Jul 19, 2025
Charts
- 113Decreased by 5
- 6Decreased by 2
- 171Increased by 0
- 6Increased by 0
Recent Episodes

Jul 19, 2025
Trail Lab - treinamento na paternidade, estudo sobre qual o melhor tipo de treino intervalado e parâmetros para analisar se uma dor pode virar uma lesão
89 mins

Jul 3, 2025
Western States 2025: as surpresas, estratégias, as performances que nos marcaram e o que podemos aprender com essa prova - c/ Murillo Pontes e Bernardo Ramos)
77 mins

Jun 25, 2025
Johnny Luna Lima: campeão brasileiro de trail, treino completo de um elite nos EUA e como aprendeu a nunca mais cair no overtraining
93 mins

Jun 19, 2025
Trail Lab: análise dos testes de 1 km e 5 km do Nathan, ajustes na preparação para UTMB Paraty 58km e como usar a metodologia norueguesa no seu treinamento
99 mins

Jun 12, 2025
Manuel Lago: como criou a ML Mix Run, o que falta no trail brasileiro e reflexões sobre os influenciadores de corrida e as crews
62 mins

Language
Portuguese
Country
Brazil
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.