Mediano

Mediano Health

Experience an inspiring podcast about training, nutrition, and health with exercise physiologist Henrik Duer. Gain insights into lasting weight loss and healthy habits from an experienced coach.

Listen on Apple Podcasts

#128 Hvordan tillrettelægger man styrketræningen for atleterne op til OL? Henrik Duer har været forbi TeamDanmark og interviewe fysisk træner Richard Thomas

E14 • 63 mins • Sep 15, 2024

Recent Episodes

Sep 15, 2024

#128 Hvordan tillrettelægger man styrketræningen for atleterne op til OL? Henrik Duer har været forbi TeamDanmark og interviewe fysisk træner Richard Thomas

E14 • 63 mins

Aug 18, 2024

#127 Hvad sker der med forbrændingen og sulten efter 8 uger på 1000 kcal? Hvornår på dagen er det sundest at træne? og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagasinet

E13 • 53 mins

Jun 2, 2024

#126 Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? Hurtigspisning koster kg samt en masse lytterspørgsmål i denne udgave af Sundhedsmagasinet

E12 • 52 mins

Mar 3, 2024

#125 Lever faste-diæter op til hypen? Henrik Duer og Eskild Ebbesen går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste

E11 • 51 mins

Jan 7, 2024

#124 Bliver man lykkeligere af at tabe sig? Ny markør for sund søvn! og meget omtalt tvillingestudie med vegansk kost er overvurderet! Lyt med i Sundhedsmagasinet

E10 • 54 mins

Language
Danish
Country
Denmark