Citytrail Runners

CityTrailTALK ซิตี้เทรลทอล์ค

Découvrez des discussions sur la course à pied avec le groupe CityTrailRunner, qui vous emmènera explorer des parcours en ville, leur histoire et des équipements intéressants dans ce domaine.

Listen on Apple Podcasts

EP216 — Training for Fitness: Daniels’ White & Red Plans

E216 • 22 mins • Oct 23, 2025

Épisodes récents

Oct 23, 2025

EP216 — Training for Fitness: Daniels’ White & Red Plans

E216 • 22 mins

Oct 16, 2025

EP215: Jack Daniels’ Seasonal Training Planning — สูตรฝึก 4 ระยะ สู่วันแข่งที่ดีที่สุดของคุณ

E215 • 22 mins

Oct 9, 2025

EP214: I-Pace – วิ่งเร็วสลับพัก เพื่อเพิ่ม VO₂max อย่างได้ผล

E215 • 22 mins

Oct 2, 2025

EP213 – คู่มือการฝึก Threshold Training: สบายแต่หนัก วิ่งไกลขึ้น เหนื่อยน้อยลง

E213 • 19 mins

Sep 25, 2025

EP212 6 เสาหลักเปลี่ยนการซ้อมวิ่งธรรมดา ให้พาคุณสู่ฟอร์มที่สุดของชีวิต

E214 • 72 mins

Langue
Thaï
Pays
Thaïlande
Catégories
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.