Citytrail Runners
CityTrailTALK ซิตี้เทรลทอล์ค
Join us for conversations about running with the City Trail Runners group, as we explore urban routes, history, and interesting gear in this field.
EP202 Running Gait
E203 • 31 mins • Jul 24, 2025
Charts
- 58Increased by 14
Recent Episodes

Jul 24, 2025
EP202 Running Gait
E203 • 31 mins

Jul 17, 2025
EP 201: HRV ไม่ใช่แค่ตัวเลข — เข้าใจความเครียดและร่างกายผ่านจังหวะหัวใจ
E202 • 30 mins

Jul 10, 2025
EP200.1 วิ่งให้รู้ทันไขมัน: ใช้ Garmin อ่านค่า…เปลี่ยนชีวิต (AI Generated)
E200 • 32 mins

Jul 10, 2025
EP200 ข้อมูลสุขภาพจาก Garmin เปลี่ยนการฝึกวิ่งอย่างไร? เจาะลึก RHR, VO2Max และโปรไฟล์ไขมัน | EP200
E201 • 99 mins

Jul 3, 2025
EP199: เจาะลึก VO2max – วิ่งดีขึ้น ด้วยวิทยาศาสตร์ล้วนๆ
E199 • 17 mins

Language
Thai
Country
Thailand
Categories
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.