Citytrail Runners

CityTrailTALK ซิตี้เทรลทอล์ค

Join us for conversations about running with the City Trail Runners group, as we explore urban routes, history, and interesting gear in this field.

Listen on Apple Podcasts

EP202 Running Gait

E203 • 31 mins • Jul 24, 2025

Recent Episodes

Jul 24, 2025

EP202 Running Gait

E203 • 31 mins

Jul 17, 2025

EP 201: HRV ไม่ใช่แค่ตัวเลข — เข้าใจความเครียดและร่างกายผ่านจังหวะหัวใจ

E202 • 30 mins

Jul 10, 2025

EP200.1 วิ่งให้รู้ทันไขมัน: ใช้ Garmin อ่านค่า…เปลี่ยนชีวิต (AI Generated)

E200 • 32 mins

Jul 10, 2025

EP200 ข้อมูลสุขภาพจาก Garmin เปลี่ยนการฝึกวิ่งอย่างไร? เจาะลึก RHR, VO2Max และโปรไฟล์ไขมัน | EP200

E201 • 99 mins

Jul 3, 2025

EP199: เจาะลึก VO2max – วิ่งดีขึ้น ด้วยวิทยาศาสตร์ล้วนๆ

E199 • 17 mins

Language
Thai
Country
Thailand
Categories
Request an Update
Updates may take a few minutes.