No podcast, ele explora como transformar ideias sobre nutrição e fitness em ações diárias. Ele propõe maneiras simples de implementar um estilo de vida saudável no dia a dia.
כמה פעמים בשבוע צריך להתאמן בשביל שבאמת אראה שינוי ותוצאות | פרק 11
S1 E11 • 13 mins • Jan 25, 2023
Charts
- 89Decreased by 5
- 35Decreased by 1
Episódios recentes

Jan 25, 2023
כמה פעמים בשבוע צריך להתאמן בשביל שבאמת אראה שינוי ותוצאות | פרק 11
S1 E11 • 13 mins

Jan 5, 2023
אני רזה, מה לעשות? (איך לעלות במסה אם קשה לך לאכול) | פרק 10
S1 E10 • 11 mins

Dec 20, 2022
איך להתמיד בתפריט | פרק 9
S1 E9 • 13 mins

Dec 9, 2022
סוכר זה נהדר (סוכר זה רע?) | פרק 8
S1 E8 • 9 mins

Dec 5, 2022
איך לאכול מבלי לספור קלוריות (עם עידן וקסר) | פרק 7
S1 E7 • 14 mins

Idioma
Hebraico
País
Israel
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.