Este podcast apoia corredores com mais de 50 anos a melhorar a recuperação, aumentar a resistência e alcançar um desempenho sem dor, ajudando-os a permanecer ativos e fortes à medida que envelhecem.
The Hidden Hormone Destroying Your Running After 50
E35 • 41 mins • May 19, 2025
Charts
- 35Increased by 4
- 137Increased by 5
- 101Decreased by 3
- 30Increased by 44
- 30Decreased by 4
Episódios recentes

May 19, 2025
The Hidden Hormone Destroying Your Running After 50
E35 • 41 mins

May 12, 2025
Why Your EASY Runs Feel Harder Than They Should
E34 • 25 mins

May 5, 2025
The SECRET Tool Runners Over 50 Avoid (But Really Shouldn't)
E33 • 41 mins

Apr 28, 2025
When Low Heart Rate Running Doesn't Work (& Other Questions)
E32 • 39 mins

Apr 21, 2025
19:19 5k PR at 61 - INCREDIBLE Running Comeback From Justin Hill
E31 • 56 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.