El Diario de Las Mentes

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Explore a sincere space about mental health and well-being with psychologist Yashira Brito. Reflections and tools to live with more peace and authenticity.

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Episodio #381 ¿Por qué sentir no es malo? Aprende a gestionar tus emociones

S3 E381 • 7 mins • Jun 10, 2025

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