The podcast offers simple tools for dealing with stress and anxiety, in order to improve feelings of calm and security. Join for new episodes every Sunday and start feeling better.
פרק 53: לאפס את עצמי
S1 E53 • 5 mins • Sep 7, 2025
Charts
- 104Increased by 7
Recent Episodes

Sep 7, 2025
פרק 53: לאפס את עצמי
S1 E53 • 5 mins

Aug 4, 2025
פרק 52: קורטיזול הורמון הלחץ
19 mins

Jul 12, 2025
פרק 51: ניסיתי כבר הכל ושום דבר לא עובד
S1 E51 • 29 mins

Jul 1, 2025
פרק 50: רגועים במלחמה
S1 E50 • 9 mins

Jun 18, 2025
פרק 49: שקט פנימי בזמן כאוס חיצוני עם מיכל ינאי
S1 E49 • 45 mins

Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.