Софья Алексеева

Хлеб с маслом

Join Sofia Alexeeva's podcast, where you'll find helpful tips on nutrition and health with a touch of humor. Understanding without unnecessary noise and myths.

Listen on Apple Podcasts

Всем ли нужно есть много белка?

S1 E9 • 13 mins • Sep 19, 2025

Recent Episodes

Sep 19, 2025

Всем ли нужно есть много белка?

S1 E9 • 13 mins

Sep 9, 2025

Готовое меню для похудения: да или нет?

S1 E8 • 9 mins

Jul 17, 2025

Всё знаю о питании, но ничего не делаю. Почему так?

S1 E7 • 21 mins

Jun 30, 2025

Как уксус влияет на вес, сахар в крови и чувствительность к инсулину

S1 E6 • 16 mins

Jun 23, 2025

Пищевые ограничения: почему запретный плод сладок?

S1 E5 • 16 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.