Софья Алексеева

Хлеб с маслом

Join Sofia Alexeeva's podcast, where you'll find helpful tips on nutrition and health with a touch of humor. Understanding without unnecessary noise and myths.

Listen on Apple Podcasts

Всё знаю о питании, но ничего не делаю. Почему так?

S1 E7 • 21 mins • Jul 17, 2025

Recent Episodes

Jul 17, 2025

Всё знаю о питании, но ничего не делаю. Почему так?

S1 E7 • 21 mins

Jun 30, 2025

Как уксус влияет на вес, сахар в крови и чувствительность к инсулину

S1 E6 • 16 mins

Jun 23, 2025

Пищевые ограничения: почему запретный плод сладок?

S1 E5 • 16 mins

Jun 20, 2025

Новое исследование скачков глюкозы. Как его трактовать, если ты далек от науки?

S1 E4 • 13 mins

Jun 5, 2025

Все о маслах в рационе здорового человека

S1 E3 • 25 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.