Катя Герман

Ходячий ЗОЖ

Dive into a podcast about a healthy lifestyle with Katya German. We discuss nutrition, activity, and habits without restrictions and stereotypes.

Listen on Apple Podcasts

#8 Простые и Сложные Углеводы: Какие Лучше?

19 mins • Oct 23, 2025

Recent Episodes

Oct 23, 2025

#8 Простые и Сложные Углеводы: Какие Лучше?

19 mins

Oct 21, 2025

#7 Почему Возникает Тяга к Чипсам и Шоколадкам и Что с Этим Делать?

22 mins

Oct 17, 2025

#6 Откуда Берутся Знания о Питании и Чему Можно Верить?

40 mins

Oct 9, 2025

#5 Как Есть Больше Фруктов?

21 mins

Oct 2, 2025

#4 Фруктоза и Фрукты: Зачем Они Нам?

21 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.