Sebastian Elmersson & Henrik Berglund

Träning?

Listen to Henrik and Sebastian as they discuss training in an easy-to-understand way. Gain valuable insights whether you are a beginner or an elite athlete.

Listen on Apple Podcasts

Recent Episodes

Dec 18, 2024

183. Bygg starka Armar! ( reupload)

58 mins

Dec 11, 2024

182. Topplista - Övningar & koncept

35 mins

Dec 4, 2024

181. Är korta pass meningslösa?

57 mins

Nov 27, 2024

180 "Är han en idiot för att han går till gymmet under 'kvinnornas timme'?"

49 mins

Nov 20, 2024

179. Kan man optimera sin form som äldre? (Mike Tyson VS Jake Paul)

45 mins

Language
Swedish
Country
Finland