Sebastian Elmersson & Henrik Berglund

Träning?

Join Henrik and Sebastian as they discuss training in an easy-to-understand way. Get tips and insights, regardless of your fitness level. Guests and experiences included!

Listen on Apple Podcasts

222. Rädda din rygg, Få ett starkare grepp. Bästa övningarna för dig!

39 mins • Oct 22, 2025

Recent Episodes

Oct 22, 2025

222. Rädda din rygg, Få ett starkare grepp. Bästa övningarna för dig!

39 mins

Oct 15, 2025

221. 8 Viktiga delar för din återhämtning - Hur många uppnår du?

55 mins

Oct 1, 2025

220. PT med 10 års erfarenhet (ställer frågor )

49 mins

Sep 24, 2025

219. Träningsformerna som tar över + Framtidens nya pass

62 mins

Sep 17, 2025

218. Det här är Meningen med livet.

54 mins

Language
Swedish
Country
Sweden
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.