Sebastian Elmersson & Henrik Berglund

Träning?

Join Henrik and Sebastian as they discuss training in an easy-to-understand way. Get tips and insights, regardless of your fitness level. Guests and experiences included!

Listen on Apple Podcasts

216. Topp 3 tips för att komma igång till hösten + hemligt projekt (Re-upload)

43 mins • Aug 8, 2025

Recent Episodes

Aug 8, 2025

216. Topp 3 tips för att komma igång till hösten + hemligt projekt (Re-upload)

43 mins

Aug 2, 2025

215. Den osynliga ätstörningen. Om Ortorexi och att tappa kontrollen

27 mins

Jul 23, 2025

214. Min Mentala Resa: Att Förstå Tankar, Känslor och Mening

57 mins

Jul 16, 2025

213. "Varför jag slutade lyfta tungt – och blev starkare än någonsin"

43 mins

Jul 9, 2025

212. Kläder som mäter belastning, andning och hjälper dig med in lyft teknik?

49 mins

Language
Swedish
Country
Sweden
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.