Join Henrik and Sebastian as they discuss training in an easy-to-understand way. Get tips and insights, regardless of your fitness level. Guests and experiences included!
216. Topp 3 tips för att komma igång till hösten + hemligt projekt (Re-upload)
43 mins • Aug 8, 2025
Charts
- 29Decreased by 5
- 172Decreased by 1
Recent Episodes

Aug 8, 2025
216. Topp 3 tips för att komma igång till hösten + hemligt projekt (Re-upload)
43 mins

Aug 2, 2025
215. Den osynliga ätstörningen. Om Ortorexi och att tappa kontrollen
27 mins

Jul 23, 2025
214. Min Mentala Resa: Att Förstå Tankar, Känslor och Mening
57 mins

Jul 16, 2025
213. "Varför jag slutade lyfta tungt – och blev starkare än någonsin"
43 mins

Jul 9, 2025
212. Kläder som mäter belastning, andning och hjälper dig med in lyft teknik?
49 mins

Language
Swedish
Country
Sweden
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.