メンタル不調が楽になる、心理カウンセラーたかむれのヴォイスブログ

A voice blog by a psychological counselor that supports mental health. It offers tips and advice to reduce stress and worries.

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Dec 27, 2016

うつがこじれる、最大の原因

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Dec 26, 2016

周りの人にひどいことを言ってしまい、いつも後から後悔しています

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Dec 25, 2016

「あれやりたい」「これもやりたい」と思うけれど、身体が言うことをきかず不本意です

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Dec 24, 2016

元気なふりをしているけれど、本当は疲れるし辛いです

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