Анастасия

Ем после шести

Discover how to eat healthily and stay slim with a podcast where experts discuss current nutrition topics in a simple and fun way.

Listen on Apple Podcasts

Заедаю стресс. Питание в условиях стресса: разбираемся, как себе помочь.

S3 E7 • 27 mins • Feb 5, 2025

Recent Episodes

Feb 5, 2025

Заедаю стресс. Питание в условиях стресса: разбираемся, как себе помочь.

S3 E7 • 27 mins

Jan 22, 2025

ЗОЖ - это модно? Что такое ЗОЖ? Когда опасен ЗОЖ?

S3 E6 • 28 mins

Jan 8, 2025

Плюсы и минусы правила тарелки. Что делать, если ем и не наедаюсь.

S3 E5 • 27 mins

Dec 25, 2024

Культ худобы: Как не потерять себя в погоне за идеалом?

S3 E4 • 29 mins

Dec 18, 2024

Голод: эмоции или физика? Как определить когда действительно нужна еда?

S3 E3 • 29 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.