Prends une pause! Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête.

Find harmony between your body and mind through practical advice and soothing tools. A podcast to lighten your emotions and tensions.

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Nov 19, 2025

(139) Réapprendre à ressentir la joie (quand ton corps s’est habitué à la souffrance)

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Nov 12, 2025

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Nov 5, 2025

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Oct 29, 2025

(136) Pourquoi on s’épuise à vouloir plaire à tout le monde (et comment t’en libérer)

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Oct 22, 2025

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