A podcast that offers reliable information on nutrition, motivation, and new insights, with a focus on dealing with excess weight and emotional eating. Host: Ruth Pink.
פרק 106 - כוח חיבור במקום כוח רצון: איך לאזן את המשקל מבלי להילחם בעצמך
E109 • 39 mins • Oct 28, 2025
Charts
- 9Increased by 0
- 144Increased by 9
Recent Episodes

Oct 28, 2025
פרק 106 - כוח חיבור במקום כוח רצון: איך לאזן את המשקל מבלי להילחם בעצמך
E109 • 39 mins

May 27, 2025
פרק 105: 8 תובנות להצלחה בתזונה, אחרי 26 שנה של מאבק
E108 • 24 mins

May 7, 2025
פרק 104: איך הפרעת קשב משתלטת לך על הצלחת (ואיך יוצאים מזה)
E107 • 47 mins

Apr 23, 2025
פרק 103: איך חוזרים לתזונה בקלות אחרי חריגות בחגים ובכלל (ללא דיאטות וללא רגשות אשם)
E106 • 25 mins

Mar 25, 2025
פרק 102: זה מה שבאמת מחסל את השליטה באוכל בערב (ולא קשור לאוכל!)
E105 • 35 mins

Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.