Elke Van Hoof

Stress als BFF

Discover how to embrace stress with insights and practical tips from expert Elke Van Hoof. Learn to cope with burnout and build your resilience.

Listen on Apple Podcasts

E8: “Stress is besmettelijker dan een verkoudheid.” Stressexpert Elke Van Hoof over waarom wegvluchten van je baan je problemen niet oplost.

21 mins • Oct 14, 2025

Recent Episodes

Oct 14, 2025

E8: “Stress is besmettelijker dan een verkoudheid.” Stressexpert Elke Van Hoof over waarom wegvluchten van je baan je problemen niet oplost.

21 mins

Oct 7, 2025

E7: “Er is niets mis met even niets doen op het werk.” Stressexpert Elke Van Hoof pleit voor meer ademruimte om ons brein te laten herstellen.

S1 E7 • 24 mins

Sep 30, 2025

E6: “Het zit niet in je hoofd, het is je hoofd.” Stressexpert Elke Van Hoof over waarom je stress niet zomaar kan loslaten

S1 E6 • 16 mins

Sep 23, 2025

E5: “Er zijn dagen dat ik succesvol was als ik kon ademen.” Een kijkje in de black box voor stressmanagement van stressexpert Elke Van Hoof.

S1 E5 • 24 mins

Sep 16, 2025

E4: "We gedragen ons als kikkers die niet uit de kokende pan springen.” Stressexpert Elke Van Hoof over waarom we stress, uitputting en burn-out te laat doorhebben.

S1 E4 • 25 mins

Language
Dutch
Country
Belgium
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.