Somatic exploration & embodied self-study for healing our wounds, developing nervous system resiliency and building emotional capacity

Can I be with that?

Explora tus emociones y conéctate con tu cuerpo a través de historias y prácticas envolventes. Este podcast ofrece perspectivas sobre la sanación y el crecimiento personal para una vida más vibrante.

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Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
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