Somatic exploration & embodied self-study for healing our wounds, developing nervous system resiliency and building emotional capacity

Can I be with that?

Explorez vos émotions et connectez-vous à votre corps grâce à des histoires et pratiques captivantes. Ce podcast propose des idées sur la guérison et la croissance personnelle.

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Healing the fight-flight-freeze-fixate feedback loop with Jan Winhall

67 mins • May 1, 2025

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Langue
Anglais
Pays
États-Unis
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